Your request is being processed.
Your request is being processed.

Tammitärähdys, b2b

Genre

Kansityyppi

Hinta

Kustantaja/merkki

Sulje
Sulje
|
Näytetään tuotteet 1 - 10 yht. 104 Edellinen sivu 1 - 11 Seuraava sivu

Mitä jälkeen jää
Taito tehdä kuolinsiivous

Kohti selkeämpää arkea! Aika jättää meistä jokaisesta aikanaan, mutta ennen sitä voimme käydä läpi elämäämme siivouksen avulla. Ruotsissa bestselleriksi noussut kirja kertoo, että kuolinsiivous on yhtä tärkeä sinulle kuin niille, jotka jälkeesi jäävät, kun aika koittaa. Jos koti on täynnä omaisuutta, jota ei tarvitse, jota ei edes muista, jota ei arvosta tai edes halua omistaa, kannattaa keventää taakkaa. Kodin perusteellinen siivoaminen ja tarpeettomasta tavarasta eroon hankkiutuminen helpottavat arkea jo kauan ennen kuolemaa. Siivoajan iälläkään ei ole merkitystä. Jos lipaston laatikot pursuilevat tai pullollaan olevan vaatekaapin ovi ei tahdo mennä kiinni, on aika toimia. Mitä jälkeen jää on hauska, koskettava ja virkistävä kirja vaikeasta aiheesta. Käytännön vinkkien lisäksi kirja keskittyy henkiseen puoleen ja kannustaa puhumaan kuolemasta esimerkiksi aikuisten lasten kanssa. Eikä siivouksen tarvitse tuntua taakalta, vaan se voi parhaimmillaan olla katsaus omaan henkilöhistoriaan ja keventää mieltä sekä elämää. Margareta Magnusson on 80 ja 100 ikävuoden välillä oleva ruotsalainen taiteilija, joka on tehnyt kuolinsiivouksen kodissaan monia kertoja. Magnussonin esikoiskirja Mitä jälkeen jää on käännetty yli 20 kielelle.
29,95 €
Kirjailija Magnusson, Margareta
ISBNP9789513196196
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Tunne nälkä!
Syö intuitiivisesti. Saavuta tuloksia.

Syö hyvällä omallatunnolla, nautiskellen - ja sitä mitä haluat syödä. Saavutat tuloksia tutustumalla nälkääsi, tarkentamalla sitä ja saamalla sen toimimaan hyväksesi eikä sinua vastaan. Syöminen kehon viestien mukaan on ratkaisevan tärkeää, mutta vain harvat uskaltavat kuunnella näitä viestejä. Patrik Borgin uuden kirjan rohkaiseva sanoma kuuluu: sinä itse tiedät, mitä kehosi tarvitsee. Intuitiivinen syöminen tuntuu ja maistuu hyvältä. Kirjan esimerkkikertomukset ja harjoitukset pohjautuvat Borgin asiantuntemukseen ja käytännön työhön sekä tieteelliseen tutkimukseen.
29,95 €
Kirjailija Borg, Patrik
ISBNP9789512409594
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Heittäydy, jos uskallat

MacKenzie Riversiä pidetään Coloradossa vahvana ja rentona tyttönä, ja moni luulee, ettei hän pelkää mitään. Mutta hänelläkin on heikko kohtansa, ja se on menettämisen pelko. MacKenzie tietää, millaisen jäljen läheisen kuolema voi jättää, ja on päättänyt pitää huolta ennen kaikkea itsestään. Jaden Hunter on hämillään. Miksi hänen vanhempansa kuolivat? Miksi ystävät eivät enää vitsaile hänen seurassaan? Miksi MacKenzie, tyttö johon hän ihastui viime vuonna, on käynyt niin etäiseksi? Eräänä iltana MacKenzie ja Jaden kohtaavat yllättäen uudelleen. Vanhat tunteet heräilevät, ja uusia muistoja syntyy, mutta uskaltaako MacKenzie rakastua juuri siihen ihmiseen, jonka läheisyyttä hän nyt niin pelkää? Heittäydy, jos uskallat on DIMILY-trilogiasta tunnetun YA-tähti Estelle Maskamen uusi romaani kahdesta kovia kokeneesta nuoresta, surun repivästä voimasta ja rohkeudesta rakastaa.
19,95 €
Kirjailija Maskame, Estelle
ISBNP9789512410071
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Juoksijan sielu

Mikä saa ihmisen lähtemään maratonille, vaikka luvassa on kipua ja tuskaa? Miksi moni maksaa itsensä kipeäksi päästäkseen juoksemaan toiselle puolelle maailmaa? Juoksijan sielu lähtee matkalle juoksemisen ytimeen. Kirja kertoo, mistä juoksuharrastuksessa on kysymys ja miksi juokseminen on tärkeä asia niin monille ihmisille. Tarja Virolainen kertoo kirjassa oman tarinansa siitä, miten satunnaisesta sunnuntailenkkeilijästä tuli ensimmäinen suomalainen nainen, joka on juossut World Marathon Majors -sarjan kaikki kuusi maratonia. Virolaisen mukana pääsemme tutustumaan niin teini-ikäisen hölkkääjän mielenmaisemaan Lapinlahdella kuin nelikymppisen juoksuleirin osallistujan mietteisiin maailman huippujen parissa Keniassa. Virolainen on haastatellut kirjaansa useita asiantuntijoita, jotka valottavat juoksemista eri näkökulmista. Mukana ovat muun muassa evoluutiopsykologi Markus J. Rantala, juoksuvalmentaja Aki Nummela, kenialaisen juoksun kummisedäksikin kutsuttu Brother Colm O'Connell, urheilulääkäri Harri Hakkarainen sekä sosiologi Hanna Vehmas. Suomessakin juoksua harrastaa jo puoli miljoonaa ihmistä. Juoksijan sielu tarjoaa vertaistukea kaikille juoksijoille ja auttaa myös heidän lähipiiriään ymmärtämään, mistä tässä hullutuksessa on kyse.
27,95 €
Kirjailija Virolainen, Tarja
ISBNP9789522794574
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Vahva

Olet täysin rauhallinen, mitä tahansa tapahtuukin. Stressi, häiriöt, ärsykkeet - mikään ei vaikuta sinuun. Ajatuksesi ovat keskittyneet siihen, mitä juuri nyt teet. Välillä nostat katseesi ja huomaat mukavia asioita ympärilläsi. Päivän mittaan saat vielä lisää energiaa. Utopiaa? Ei, vaan jokaisen saavutettavissa oleva tila, sanoo mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssen. Kirjassaan Vahva Larssen osoittaa omasta elämästään ja asiakkaidensa kokemuksista keräämiensä esimerkkien avulla, miten saat elämänvoimaa tässä ja nyt. Ohjeiden avulla voit harjoittaa sisäistä vahvuuttasi, jotta pystyt olemaan täysin läsnä joka päivä. Konkreettisena keinona Larssen esittelee kahdeksan asiaa, joita on hyvä lisätä elämäänsä, ja kahdeksan asiaa, joista kannattaa luopua. Olet vahvempi kuin luuletkaan - ja pienin askelin tulet vielä vahvemmaksi. Vahva täydentää Larssenin mentaalivalmennusta käsittelevän trilogian, jossa ovat aiemmin ilmestyneet kirjat Paras ja Helvetinviikko. Paras esitteli ns. Bertrandin metodin, Helvetinviikko kertoi, miten sitä käytännössä toteutetaan, ja Vahva näyttää, miten sitä pidetään yllä. Kaikkia kirjoja yhdistää Larssenin perusteesi: käyttäytymisen muutos lähtee ajattelutavan muutoksesta.
29,95 €
Kirjailija Larssen, Erik Bertrand
ISBNP9789522795229
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Levottomat aivot
ADHD ja Asperger vahvuuksina

Miten elää hyvää arkea neurologisen oireyhtymän kanssa Miten ylivilkkaus ja keskittymisvaikeudet työstetään vahvuudeksi? Millaista tukea erityislapsi voi saada koulunkäyntiin? Miten arkea voi helpottaa neuropsykiatrisen valmennuksen keinoin? Tämä elämänmakuinen kirja tarjoaa käytännön eväitä haastavien lasten vanhemmille ja kasvatusalan ammattilaisille sekä ratkaisuja nuorille ja aikuisille, joilla on vaikeuksia arjen hallinnassa.
14,95 €
ISBNP9789511321385
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Nyman
Romaani

Hirtehinen ja älykäs veijariromaani ronkkii Suomen lähihistoriaa kahdesta näkökulmasta: entisen presidentin ja entisen teinin. Syyskuu 1986, Urho Kekkosen hautajaiset. Pekka Seppänen seisoo kuorolaisten rivistössä Hietaniemen hautausmaalla. Kappelin kellotornissa hän kohtaa tutun näköisen miehen. Neuvokas kaljupää on lavastanut kuolemansa ja päättänyt jatkaa elämäänsä uutena miehenä, Nymanina. Kekkosen valtakaudella varttuneesta Seppäsestä tulee muodonmuutoksen ainoa todistaja, ja myöhempinä vuosina Nymanin ruutupaperille tuhertamien muistiinpanojen vastentahtoinen puhtaaksikirjoittaja.
24,95 €
Kirjailija Seppänen, Pekka
ISBNP9789511316374
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Loppuluisu

Viekö viina Joonatanin vai onko pohjalta mahdollista nousta? Karmeanhauskan Happotestin odotettu jatko-osa on täällä! Joonatanilla menee huonosti. Vaimo on jättänyt, ja asunnon myymisestä saadut rahat palavat nyt hyvää vauhtia viinaan. Kuluttava elämä alkaa vaatia veronsa, mutta Joonatan itse näkee tilanteensa toisin: hän on kokenut kovia mutta nousee vielä, ja eräs nuori nainenkin tuntuu pörräävän hänen ympärillään. Uuden lähiökodin naapurissa asuu surkea juoppo, jota Joonatan jalona miehenä auttelee - kunnes naapuri ottaa ja kuolee. Odottaako naapurin synkkä kohtalo Joonataniakin, vai onko hänestä ottamaan itseään niskasta kiinni?
27,95 €
Kirjailija Lähde, Kalle
ISBNP9789511318187
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Vieras talossa

Karenia piinaa menneisyys, jota hän ei itse kykene muistamaan. Uusi hyytävä trilleri Hyvä naapuri -bestsellerin tekijältä! Karen Krupp herää sairaalasta aivotärähdyksen saaneena eikä muista edellisestä illasta mitään. Hänelle kerrotaan, että hän on juossut hädissään ulos ravintolasta ja kaahannut autollaan päin sähkötolppaa. Onnettomuuden kanssa samoihin aikoihin samalla alueella on tapahtunut murha. Onko tapausten välillä yhteys?
24,95 €
Kirjailija Lapena, Shari
ISBNP9789511305750
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Hormonit tasapainoon oikealla ruoalla

Tärkeää tietoa hormoneista ja ihania ruokaohjeita Peräti kahdeksan kymmenestä naisesta kärsii hormonaalisista vaivoista, varsinkin 35-55 vuoden iässä. Silloin kannattaa ottaa ruoka avuksi hormonitasapainon, aivotoiminnan, mielialan ja terveyden parantamiseen. Kätevä tietopaketti sisältää noin 50 ihanaa ja helppoa ruokaohjetta naiselle, joka haluaa lievittää ja myöhäistää esimerkiksi vaihdevuosien tuomia oireita.
27,95 €
Kirjailija Lundin, Mia ...
ISBNP9789511316060
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018
Näytetään tuotteet 1 - 10 yht. 104 Edellinen sivu 1 - 11 Seuraava sivu

Maksutavat
Sivukartta
-->