Your request is being processed.
Your request is being processed.

Kirjalla kuntoon

Kansityyppi

Hinta

Kustantaja/merkki

Sulje
Sulje
|
Näytetään tuotteet 1 - 10 yht. 61 Edellinen sivu 1 - 7 Seuraava sivu

Levottomat aivot
ADHD ja Asperger vahvuuksina

Miten elää hyvää arkea neurologisen oireyhtymän kanssa Miten ylivilkkaus ja keskittymisvaikeudet työstetään vahvuudeksi? Millaista tukea erityislapsi voi saada koulunkäyntiin? Miten arkea voi helpottaa neuropsykiatrisen valmennuksen keinoin? Tämä elämänmakuinen kirja tarjoaa käytännön eväitä haastavien lasten vanhemmille ja kasvatusalan ammattilaisille sekä ratkaisuja nuorille ja aikuisille, joilla on vaikeuksia arjen hallinnassa.
14,95 €
ISBNP9789511321385
Vuosi2018

Ole itsellesi armollinen
Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä

Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa. Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.
24,95 €
Kirjailija Minkkinen, Eevi
ISBNP9789511315391
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Rakastamisen taito

Tunnista tarpeesi, paljasta pelkosi, opettele rakastamaan. Sukupuolesta, iästä tai suhteen järjestysluvusta riippumatta rakkaus on taidon ja tahdon asia. Rakastamisen taito on kykyä nähdä ne tavat ja ajatuskuviot, joita itse saattaa huomaamattaan kasata omien rakkauksien esteeksi. Kirja antaa ajateltavaa ja käytännön neuvoja kaikkiin elämänvaiheisiin, niin yksineläville kuin pariskunnille.
27,95 €
Kirjailija Stolbow, Marianna
ISBNP9789511308584
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Hormonit tasapainoon oikealla ruoalla

Tärkeää tietoa hormoneista ja ihania ruokaohjeita Peräti kahdeksan kymmenestä naisesta kärsii hormonaalisista vaivoista, varsinkin 35-55 vuoden iässä. Silloin kannattaa ottaa ruoka avuksi hormonitasapainon, aivotoiminnan, mielialan ja terveyden parantamiseen. Kätevä tietopaketti sisältää noin 50 ihanaa ja helppoa ruokaohjetta naiselle, joka haluaa lievittää ja myöhäistää esimerkiksi vaihdevuosien tuomia oireita.
27,95 €
Kirjailija Lundin, Mia ...
ISBNP9789511316060
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Iholla
Kaikki kehomme suurimmasta elimestä

Iho on kuin valkokangas, jolle elämämme heijastuu Ihomme on suurempi kuin mikään muu elin ihmisessä sen pinta-ala on vajaat kaksi neliömetriä. Iho muistuttaa meitä olemassaolostaan joka päivä. On ihonhoitoa, on ihomuutoksia, allergiaa, ikääntymisen merkkien torjumista, auringonottoa... Iho suojelee meitä ja pitää sisällään kaiken, mitä mukanamme kannamme. Se on myös herkkä viestintäväline ei ole kiihottumista eikä seksiä ilman ihoa. Yael Adler antaa tietoa ja viihdyttää. Hän ei kaihda finnejä, ryppyjä, jalkasilsaa eikä muitakaan tabuja. Selkeästi ja mukaansatempaavasti hän kertoo, miksi seksi kaunistaa, miksi miehillä ei ole selluliittia ja miksi ihokin on osa aivoja.
27,95 €
Kirjailija Adler, Yael
ISBNP9789511316442
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018

Aivot työssä

Millainen työ sopii ihmisaivoille? Mikä on ihmisälyn ja tekoälyn paras suhde? Tuore neurotiede sekä aikamme kiinnostavimpien johtajien ja nopeimmin kasvavien organisaatioiden tarinat antavat uusia näkökulmia työelämään, jota teknologinen kehitys muuttaa nopeasti. Ihmisaivoilta vaaditaan yhä enemmän monimutkaista ongelmanratkaisua, luovaa ajattelua, oppimista, vuorovaikutusta ja empatiaa.
27,95 €
Kirjailija Huotilainen, Minna ...
ISBNP9789511318156
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Vau, mikä vagina!

Kaikki mitä naisen tarvitsee tietää omista sukuelimistään Nuorten lääketieteen opiskelijoiden suora ja iloisesti kuvitettu opas kattaa kaiken vaginaan liittyvän, naiselle tarpeellisen tiedon: klitoriksen syvät salat, hormonien villin tanssin, tavalliset naistentaudit ja sen, miten ehkäisy vaikuttaa elimistössä. Kirja tarjoaa helppolukuisella ja hauskalla tavalla vastaukset kysymyksiin, joita moni tyttö tai nainen hiljaa mielessään pohtii.
29,95 €
Kirjailija Brochmann, Nina ...
ISBNP9789511318415
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018

Pieni kirja isoon painonpudotukseen

Fiksu ja mutkaton opas pysyvään painonpudotukseen. Bernadette Fisers laihdutti 30 kiloa 30 viikossa, ja nyt hän kertoo, miten hän sen teki. Onnistuminen perustuu ruokaa ja elämäntapoja koskeviin sääntöihin, joita aletaan heti noudattaa. Kirja on visuaalinen, oivaltava ja hauska, ja sen lukee hetkessä. Painonpudotus tuntuu aivan uudella tavalla saavutettavalta!
24,95 €
Kirjailija Fisers, Bernadette
ISBNP9789511319412
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018

Paina tästä
Vyöhyketerapiaa aloittelijoille

Rentouttavaa vyöhyketerapiaa voi antaa ilman välineitä niin itselle kuin muille. Tiesitkö, että jalkaterässä on omat heijastealueensa niin hartioille, keuhkoille kuin silmille? Kauniisti kuvitettu kirja esittelee lempeän vyöhyketerapian perusperiaatteet ja painelutekniikoiden alkeet kaikille menetelmästä kiinnostuneille.
24,95 €
Kirjailija Sabounchian, Stefanie
ISBNP9789511320531
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018

Tunne nälkä!
Syö intuitiivisesti. Saavuta tuloksia.

Syö hyvällä omallatunnolla, nautiskellen - ja sitä mitä haluat syödä. Saavutat tuloksia tutustumalla nälkääsi, tarkentamalla sitä ja saamalla sen toimimaan hyväksesi eikä sinua vastaan. Syöminen kehon viestien mukaan on ratkaisevan tärkeää, mutta vain harvat uskaltavat kuunnella näitä viestejä. Patrik Borgin uuden kirjan rohkaiseva sanoma kuuluu: sinä itse tiedät, mitä kehosi tarvitsee. Intuitiivinen syöminen tuntuu ja maistuu hyvältä. Kirjan esimerkkikertomukset ja harjoitukset pohjautuvat Borgin asiantuntemukseen ja käytännön työhön sekä tieteelliseen tutkimukseen.
29,95 €
Kirjailija Borg, Patrik
ISBNP9789512409594
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018
Näytetään tuotteet 1 - 10 yht. 61 Edellinen sivu 1 - 7 Seuraava sivu

Maksutavat
Sivukartta
-->