Your request is being processed.
Your request is being processed.

Terveys, kasvatus

Kirjastoluokat

Genre

Kieli

Kansityyppi

Hinta

Kustantaja/merkki

Sulje
Sulje
|
Näytetään tuotteet 1 - 10 Edellinen sivu 1 - 100 Seuraava sivu

Hormonit tasapainoon oikealla ruoalla

Tärkeää tietoa hormoneista ja ihania ruokaohjeita Peräti kahdeksan kymmenestä naisesta kärsii hormonaalisista vaivoista, varsinkin 35-55 vuoden iässä. Silloin kannattaa ottaa ruoka avuksi hormonitasapainon, aivotoiminnan, mielialan ja terveyden parantamiseen. Kätevä tietopaketti sisältää noin 50 ihanaa ja helppoa ruokaohjetta naiselle, joka haluaa lievittää ja myöhäistää esimerkiksi vaihdevuosien tuomia oireita.
27,95 €
Kirjailija Lundin, Mia ...
ISBNP9789511316060
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Vauva
Omistajan opas : käyttöohjeet, vianmääritys ja ensimmäisen vuoden huolto

Osaat ohjelmoida videot, asentaa tietokoneohjelmat ja lukea sähköpostisi kämmenmikron kautta, mutta mikään näistä taidoista ei auta, kun kohtaat maailman monimutkaisimman teknologisen ihmeen: vauvan. Tämä selkein kaavioin varustettu opas perehdyttää uuden omistajan vauvan tärkeimpiin toimintoihin, yleishuoltoon sekä lisävarusteisiin. Ohjeet mm. seuraaviin tilanteisiin: vianmääritys lapsen äänimerkkien perusteella, torkkutilan ohjelmointi, lapsen virtalähteen toiminta sekä rauhoittimen valinta ja asetus. "Jos lapsesta tuntuu, että hänet on jätetty yksin liian pitkäksi aikaa, tai jos liiallinen huomio on aiheuttanut hämmennyksen tunteen, toisen pääkäyttäjistä kannattaa halata ja lohduttaa lasta. Asenna suuaukkoon rauhoitin." Voiko sen enää selvemmin sanoa? Samaan aikaan hauska ja asiallinen vauvaopas tekniikan ihmemiehille ja muuten vain palleropelkoisille. Louis Borgenicht on lastenlääkäri, ja David on hänen poikansa, ansioitunut huumorikirjailija ja tuore vauvanomistaja.
12,95 €
Kirjailija Borgenicht, Louis ...
ISBNP9789512345007
Tuotemuotonidottu
Vuosi2017

Kiintymysvanhemmuuden kirja
onnellisen vauvan hoito-opas

Miten kantoliina toimii? Miksi imettäminen on tärkeää? Nukkuisitteko sinä ja vauvasi ehkä paremmin vieretysten? Amerikkalaiset "vauvagurut" kertovat tässä helppotajuisessa oppaassa, miten varhain aloitettu tiivis suhde vauvaan hyödyttää sekä lasta että vanhempia. Kiintymysvanhemmuus on vanhemmuuden malli, jossa painotetaan läheisyyttä ja vauvan tarpeiden kunnioitusta. Kiintymysvanhemmuus perustuu kiintymyssuhdeteoriaan, ja sille löytyy tukea paitsi lapsipsykologiasta, myös antropologiasta ja eläinten käyttäytymisen tutkimuksesta. Searsit tarjoavat vanhemmille seitsemän käytännöllistä "V-työkalua", joilla kiintymyssuhdetta vauvan kanssa voi edistää: varhainen kiinnittyminen vauvantahtinen imetys vauvan kantaminen vauvan kanssa nukkuminen vastaa vauvan itkuun varo vauvakouluttajia vaali tasapainoa. WILLIAM ja MARTHA SEARS ovat avio- ja työpari, jonka puoleen amerikkalaisvanhemmat yhä useammin kääntyvät raskauteen, synnytykseen tai lastenhoitoon liittyvissä kysymyksissä. Searsit ovat kirjoittaneet useita kirjoja ja tulleet amerikkalaiskatsojille tutuiksi televisiosta. Searseilla on kahdeksan lasta. William Sears on opiskellut Harvardissa ja harjoitellut maailman suurimmassa lastensairaalassa Torontossa. Hän on toiminut lastenlääkärinä melkein 30 vuotta. Martha Sears on sairaanhoitaja ja imetysneuvoja.
30,95 €
Kirjailija Sears, William ...
ISBNP9789525459104
Tuotemuotonidottu
Vuosi2017

Ohjauksesta oivallukseen
ohjausteorian käsittelyä

Professori emerita Sinikka Ojanen hahmottelee kirjassaan ohjaustyön teoreettista mallia, joka voisi tukea kaikkia ohjaajia: työnohjaajia, opetusharjoittelun ohjaajia, tutoreita, mentoreita. Ohjaus, jonka tavoitteena on ohjattavan ammatillinen kehittyminen, on kokonaisprosessi riippumatta siitä, missä vaiheessa ohjaus tapahtuu, työn alkuvaiheessa (opetusharjoittelu) tai myöhemmin (työnohjaus). Ohjaajan on myös ymmärrettävä ohjattavan yksilölliset ja yhteiskuntakehityksen myötä muuttuvat tarpeet ja arvioitava, onko kaikki se mitä ohjauksen nimissä tehdään, ohjattavan kannalta perusteltua. Kirjoittaja haastaa ohjaajat tutkimaan omia arvojaan ja toimintansa perusteita arjen toimintaa syvällisemmällä tasolla. Mitä ohjaaja tarvitsee kipeästi omassa työssään? Kirjoittajan mukaan tiedostamista ja ymmärtämistä sekä yhtenäistä taustateoriaa inhimillisestä kokemusmaailmasta. Teorian sisäistäminen 'eletyksi' käyttöteoriaksi auttaa ohjaajaa käyttämään sitä todelliseen kehittymisen ymmärtämiseen.
36,95 €
Kirjailija Ojanen, Sinikka
ISBNP9789515707802
Tuotemuotonidottu
Vuosi2017

Potilaan tutkiminen

Potilaan tutkiminen -oppaassa perehdytään keskeiseen lääkärin perustaitoon: potilaan tutkimiseen vastaanotolla. Potilaan haastattelu ja kliininen tutkiminen ovat tekniikan kehittyessäkin lääkärin työn tärkeimpiä menetelmiä ja diagnoosin lähtökohtia. Kirjassa kuvataan anamneesin periaatteet, eri elinjärjestelmien kliininen tutkiminen ja potilaskertomuksen laatiminen. Lisäksi kokeneet lääkärit ja yliopiston opettajat kertovat, miten kohdataan potilas ja luodaan kestävä ja luottamuksellinen potilassuhde. Kirjan kohderyhmänä ovat lääketieteen opiskelijat ja kaikki lääkärit, jotka tutkivat ja hoitavat potilaita. Kirjan viidennessä uudistetussa painoksessa sisältö on päivitetty ja ulkoasu uudistettu. Kirjaan on liitetty uusi luku maahanmuuttajien kohtaamisesta vastaanotolla.
60,95 €
ISBNP9789516562943
Tuotemuotonidottu
Vuosi2017

Liikuntalääketiede

Liikuntalääketiede on uusimpaan tieteelliseen näyttöön perustuva alan oppi- ja käsikirja. Liikuntalääketieteellisen tiedon määrä ja luotettavuus on lisääntynyt voimakkaasti viime vuosina ja on osoitettu mm., että liikunnan avulla voidaan merkittävästi edistää sekä yksilöiden että väestön terveydentilaa ja toimintakykyä. Liikunnan puute on teollistuneissa maissa yleisin muutettavissa oleva terveyttä ja toimintakykyä heikentävä tekijä. Liikkumattomuus lisää monien pitkäaikaissairauksien ja niitä edeltävien sairauksien vaaraa. Näitä sairauksia ovat sepelvaltimotauti, aivovaltimotauti, kohonnut verenpaine, tyypin 2 diabetes, metabolinen oireyhtymä, lihavuus, osteoporoosi ja tietyt syövät. Liikuntalääketiede-kirjassa on käsitelty kaikki tavallisimmat sairaudet liikunnasta saadun tutkimustiedon pohjalta. Teoksessa käsitellään myös liikunnan fysiologia, patofysiologia, liikunnan vaikutusmekanismit sekä liikunnan hyödyt yleisen toimintakyvyn ja terveyden säilyttämiseksi eri väestöryhmissä ja eri olosuhteissa. Teoksen kirjoittajat ovat maamme liikuntalääketieteen parhaita asiantuntijoita. Liikuntalääketiede on tarkoitettu urheilulääkäreille, muille lääkäreille, terveys- ja liikunta-alan ammattihenkilöille sekä oppikirjaksi korkeakouluissa ja ammattikorkeakouluissa opiskeleville.
58,95 €
ISBNP9789516564015
Tuotemuotonidottu
Vuosi2017

Itsetunto kohdalleen!
Harjoituksia itsetuntemuksen ja vuorovaikutuksen oppimiseen

Itsetuntemuksen kasvattaminen ja vuorovaikutustaitojen kehittäminen ei koskaan ole ollut näin hauskaa! Itsetunto vaikuttaa hyvinvointiin ja ihmisten väliseen vuorovaikutukseen. Hyvä itsetunto on kykyä luottaa itseemme, pitää itsestämme ja arvostaa itseämme. Tietoinen työskentely itsetuntemuksen ja vuorovaikutustaitojen parissa lujittaa itsetuntoa. Kirjan harjoituksissa rakennetaan toiminnallisilla tavoilla eri-ikäisten itsetuntemus- ja vuorovaikutustaitoja. Niissä pohditaan esimerkiksi omia hyviä puolia, harjoitellaan tunteiden säätelyä sekä opitaan esiintymis- ja ryhmäviestinnän taitoja. Harjoituksia voi tehdä niin yksin kuin ryhmässä. Ne kannustavat ottamaan uusia näkökulmia omaan itseen ja tapaan olla muiden kanssa vuorovaikutuksessa.
49,30 €
(54,75 €)
Kirjailija Toivakka, Sari ...
ISBNP9789524515269
Tuotemuotonidottu
Vuosi2017

Guide for Expectant Parents (20 kpl)
Prenatal Screening : Information About Screening Tests for Chromosomal and Structural Abnormalities

This information booklet is intended for all expectant parents. It is hoped that the parents read the booklet together. Participation in prenatal screening is voluntary.
21,95 €
ISBNP9789522451583
Tuotemuotomuu
Vuosi2017

Toisen kanssa
Tarinoita kolmiodraamoista

Tarinoita kolmiodraamoista Miksi seuranhakupalveluja varatuille ihmisille tarjoavat pettämissivustot ovat täynnä tavallisia suomalaisia? Miltä pettäminen tuntuu pettäjästä, petetystä ja siitä toisesta? Meillä on selkeä kuva pettämisestä. Tarinassa on usein selkeä pahis, petetty ja mystinen kolmas osapuoli. Todellisuus on kuitenkin paljon monimutkaisempi. Pettäminen on tabu, mutta sitä tapahtuu tavallisten ihmisten tavallisissa parisuhteissa. Toisen kanssa - Tarinoita kolmiodraamoista on ensimäinen suomalainen tietokirja, joka käsittelee suomalaisten pettämistä kaikkien osapuolten näkökulmasta. Toimittajat Sanna Raita-aho ja Tuija Sorjanen ovat keränneet kymmenien suomalaisten kokemuksia pettämisestä. Kirjassa tarinansa kertovat tavalliset suomalaiset, jotka ovat joutuneet keskelle repivää kolmiodraamaa niin pettäjän, petetyn kuin sen "toisen" rooleissa. Lisäksi kirjassa on mukana asiantuntijoita, jotka tuovat analyyttista näkökulmaa pettämiseen ja moderneihin parisuhteisiin. Kirjassa pohditaan muun muassa, miten petetty voi selvitä kokemastaan? Onko pettäjä aina se suhteen pahis? Ja miksi ihminen, joka ei uskonut koskaan pettävänsä, ajautuu niin tekemään? Toimittajat Sanna Raita-aho ja Tuija Sorjanen huomasivat, että lähipiirissä monella tuntuu olevan kokemusta mutkikkaista ihmissuhdedraamoista. He päättivät ottaa selvää, mistä kolmiodraamoissa on kyse ja miksi niin moni joutuu jossakin vaiheessa elämäänsä osalliseksi sellaiseen. Kumpikin kirjailija oli mukana tutkivien toimittajien ryhmässä, joka kirjoitti teoksen Wahlroos - Epävirallinen elämäkerta ja Tuija Sorjanen oli yksi Finlandia-ehdokkaana olleen Marimekko - Suuria kuvioita -kirjan tekijöistä.
19,95 €
Kirjailija Raita-aho, Sanna ...
ISBNP9789522647429
Tuotemuotonidottu
Vuosi2017

Maailma tupakkayhtiöiden vallassa

Tupakkateollisuuden luvut ovat ällistyttäviä. Joka toinen tupakoitsija kuolee tupakan aiheuttamiin seurauksiin. Tupakointi lyhentää elinikää keskimäärin 10 vuotta. Viime vuosisadalla tupakka surmasi noin 100 miljoonaa ihmistä koko maailmassa. Nykyisin tupakointi tappaa kuusi miljoonaa ihmistä vuodessa eli enemmän kuin AIDS, malaria ja liikenneonnettomuudet yhdessä. Jos tupakoinnin tuho jatkuu pysäyttämättömänä, tällä vuosisadalla kuolee miljardi ihmistä tupakointiin. Yhdysvaltojen osavaltioiden ja tupakkayhtiöiden välisten oikeudenkäyntien ja niitä koskevien sopimusten yhteydessä on tullut viime vuosikymmeninä julkisiksi miljoonia sivuja tupakkayhtiöiden sisäisiä asiakirjoja. Tupakka-asiakirjat kuvaavat teollisuuden toimintaa paitsi Yhdysvalloissa myös lähes kaikissa muissa maailman maissa. Kirjassa tarkastellaan kansainvälisen tupakkateollisuuden toimintaa Pohjoismaissa ja erityisesti Suomessa. Heikki Hiilamo on valtiotieteiden ja filosofian tohtori ja tietokirjailija. Hän työskentelee Helsingin yliopiston sosiaalipolitiikan professorina. Tätä ennen hän oli Kansaneläkelaitoksen tutkimusprofessori.
27,95 €
Kirjailija Hiilamo, Heikki
ISBNP9789522647573
Tuotemuotonidottu
Vuosi2017
Näytetään tuotteet 1 - 10 Edellinen sivu 1 - 100 Seuraava sivu

Maksutavat
Sivukartta