Your request is being processed.
Your request is being processed.

Löytöpiste

Kirjastoluokat

Genre

Kieli

Kansityyppi

Hinta

Kustantaja/merkki

Sulje
Sulje
|
Näytetään tuotteet 1 - 10 yht. 228 Edellinen sivu 1 - 23 Seuraava sivu

100 tietä tietoiseen läsnäoloon - Työn ja elämän tasapaino

Tuntuuko, että elämäsi jää työn jalkoihin? Tietoinen läsnäolo auttaa sinut lähemmäs tasapainoa! Säilytä stressitilanteissa malttisi, kohtaa ristiriidat horjumatta, opi päästämään irti ja selvitä, mikä rooli työllä elämässäsi on. Jo pienillä päivittäisillä harjoituksilla kuljet kohti tietoisempaa elämää. Aloita tiestä numero yksi ja katso, minne loput tiet sinut johdattavat. Tutustu yksinkertaisiin hengitys- ja kehonharjoituksiin, syvällisiin sitaatteihin sekä listaustehtäviin, jotka houkuttelevat pohtimaan, mikä on tärkeää. Löydät vinkkejä tyyneyden säilyttämiseksi eri elämäntilanteissa. Hemmottele itseäsi herkullisilla lounailla sekä nauti luovuuden ja hyvinvoinnin hetkistä - olet ne ansainnut! Löydä työn ja vapaa-ajan tasapaino!
7,95 €
ISBNP9789512411887
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018

100 tietä tietoiseen läsnäoloon - Aikaa itselle

Aika on arvokkainta omaisuuttasi! Opi hyödyntämään aikasi harkiten ja tietoisesti. Sadan tietoisuustaitoa kehittävän keinon joukossa on hengitys- ja meditointiharjoituksia, innoittavia mietelauseita ja käytännön vinkkejä rennompaan suhtautumiseen. Selvitä, mitkä asiat ovat todella tärkeitä ja mitkä voi sivuuttaa. Suo itsellesi taukoja kirjan askarteluprojektien, väritystehtävien, maistuvien ruokien ja pienten hyvinvointirituaalien parissa. Pian opit rauhoittumaan ja hyödyntämään lyhyetkin tauot täysimittaisesti. Löydä aikaa itsellesi!
7,95 €
ISBNP9789512411870
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018

Terveen elämän treenipäiväkirja
30 inspiroivaa viikkoa

Tervetuloa onnellisempi ja terveellisempi elämäntyyli! Aseta itsellesi laihdutustavoitteet. Kirjoita, piirrä ja merkitse muistiin 30 inspiroivaa ja terveellistä treeniviikkoa. Kirjaa ylös, mitä syöt ja miten liikut, lue motivoivia vinkkejä ja lisää päiväkirjaan omia ajatuksiasi matkalla hoikempaan itseesi. Ole sinnikäs. Ole kärsivällinen. Onnea matkaan!
9,95 €
(14,95 €)
Kirjailija Prior-Reeves, Frances
ISBNP9789512409952
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018

Sydämenlyönneissä ikuisuus

Voiko sanoille puhjeta siivet? Voivatko ne liukua ilman halki kuin perhoset? Voivatko ne vangita meidät, kuljettaa meidät toiseen maailmaan? Voivatko ne avata sielumme viimeisenkin salaisen kammion? Burmasta kotoisin oleva Tin Win on menestynyt juristi New Yorkissa. Eräänä päivänä Tin Win ottaa salkkunsa ja lähtee töihin. Hän ei kuitenkaan koskaan saavu työpaikalleen, eivätkä hänen amerikkalainen vaimonsa ja kaksi aikuista lastaan kuule hänestä enää mitään. Neljä vuotta myöhemmin Tin Winin tytär, uraorientoitunut Julia saa käsiinsä vuosikymmeniä vanhan rakkauskirjeen, jonka hänen isänsä on kirjoittanut vuonna 1955 tuntemattomalle burmalaisnaiselle. Julia ei tiedä mitään isänsä ensimmäisestä kahdestakymmenestä elinvuodesta ja päättää matkustaa kirjeessä mainittuun pieneen burmalaiskylään. Julian koko maailman mullistavan matkan päättyessä hän on oppinut paljon isästään - ja elämästä yleensä.
4,95 €
(10,95 €)
Kirjailija Sendker, Jan-Philipp
ISBNP9789512406296
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018

Uusi Treenipäiväkirja

Treenipäiväkirjan avulla kirjaat harjoituksesi ylös ja seuraat kehitystäsi treenien edetessä. Treenipäiväkirjan alkuosassa käydään läpi kuntosaliharjoittelun perusteet, neuvotaan perusliikkeitä kuntosalille lihasryhmittäin ja perehdytään lihashuoltoon sekä aerobiseen liikuntaan. Päiväkirjasivuille voit tehdä muistiinpanot harjoittelustasi ja seurata niiden avulla kehittymistäsi. Treenipäiväkirja on hyödyllinen ja siisti apuväline jokaiselle kuntosalikävijälle, joka haluaa seurata omaa kehitystään ja pitää mukanaan tiivistiä tietopakettia kuntosaliharjoittelusta. Treenipäiväkirja on A5-kokoinen kierreselkäinen vihko, joka kulkee helposti mukana matkassa ja on näppärä käyttää.
14,95 €
ISBNP9789527196229
Tuotemuotokierreselkäinen
Vuosi2017

Tatun ja Patun avaruusseikkailu

Tatun ja Patun rakentama Tähtienvälinen Seikkailusukkula Bananas eli T.S.S. Bananas ampaisee taivaalle. Tatu eli avaruuskadetti A.T. Lantti ja Patu eli tähtipilotti Styrox Box suuntaavat kohti kaukaisuutta mielessään kiperä kysymys: onko Saturnuksen renkaissa ilmaa? Mutta sitten tärähtää. Jokin kirkas, nopea ja jättiläismäinen törmää avaruusseikkailijoihin, ja pelastautuminen Tähtiunionin emäalukselle onnistuu nipin napin. Tähtiunionin komentajalta Lantti ja Box saavat kuulla, että universumiin on julistettu hätätila. Tuntematon voima aiheuttaa tähtijärjestelmissä suunnatonta tuhoa, planeettoja on kadonnut ja kiertoradat ovat sekaisin. Lantti ja Box ryhtyvät ratkaisemaan kimuranttia ongelmaa pienen Lu-Rei-tytön avulla. Tarvitaan superannos kekseliäisyyttä, rohkeutta ja outoja oivalluksia ennen kuin saadaan rauha palautettua universumiin.
9,95 €
(19,95 €)
Kirjailija Havukainen, Aino ...
ISBNP9789511254607
Tuotemuotosidottu
Vuosi2017

Mielenrauhaa

"Ihmisen mieli on kuin veden pinta. Se näyttää maailman kirkkaana vain ollessaan tyyni ja levollinen. " Anna itsellesi rauhoittava hetki ja uppoudu viisaiden sanojen ja levollisten kuvien maailmaan. Lumoavan kauniit maisemakuvat ja voimaannuttavat lauseet antavat mielenrauhaa ja hyvää oloa kiireisen arjen keskellä.
9,95 €
ISBNP9789512404322
Tuotemuotosidottu
Vuosi2017

Elämänvoimaa

"Tavoittele rohkeasti mahdottomia. Sinussa on enemmän voimaa kuin aavistat. " Hehkuvat kuvat ja voimaannuttavat lauseet johdattavat sinut katsomaan elämää uusin silmin. Ole rohkeasti läsnä joka hetkessä ja tavoittele unelmiasi. Sinussa on kaikki se voima, mitä niiden toteutumiseen tarvitaan.
9,95 €
ISBNP9789512404339
Tuotemuotosidottu
Vuosi2017

Suuri ristikkokirja 10
400 ristisanatehtävää : Juhlapainos

Suuri ristikkokirja on noussut ristikkoharrastajien kestosuosikiksi - sarjan kirjoja on myyty jo lähes 200 000 kappaletta. Kymmenennen osan kunniaksi julkaistaan juhlapainos, jossa kaikki ristikot ovat uusia ja tätä kirjaa varten laadittuja. Tähän kirjaan on koottu 400 ristisanatehtävää ratkaisuineen. Kirjassa on loistavaa aivojumppaa ja sopivia haasteita jokaiselle ratkojalle.
7,95 €
(46,95 €)
Kirjailija Wiren, Veijo
ISBNP9789512402793
Tuotemuotonidottu
Vuosi2017

Ajansiivouskirja

Tuntuuko siltä, että kallisarvoinen aika valuu sormiesi lomasta? Eikö kalenterissa ole riittävästi aikaa kaikkein tärkeimpiin asioihin? Täyttyykö päiväsi toisarvoisista pikkuasioista? Ajansiivouskirja on ajankäytön taianomainen apulainen, joka auttaa sinua keskittymään olennaiseen ja samalla pitämään huolta siitä, että pienet mutta tärkeät asia tulevat tehdyksi ajallaan!
9,95 €
ISBNP9789512409471
Tuotemuotonidottu
Vuosi2017
Näytetään tuotteet 1 - 10 yht. 228 Edellinen sivu 1 - 23 Seuraava sivu

Maksutavat
Sivukartta
-->