Your request is being processed.
Your request is being processed.

Psykologia, filosofia

Kirjastoluokat

Genre

Kieli

Kansityyppi

Hinta

Kustantaja/merkki

Sulje
Sulje
|
Näytetään tuotteet 1 - 10 Edellinen sivu 1 - 100 Seuraava sivu

Sanojen avaruus
Opas luovaan kirjoittamiseen

Luovuutta ei voi opettaa, eikä pilkkusääntöjen hallitseminen tee kirjailijaa, mutta kokeneen sanankäyttäjän havainnot ja kokemukset kannattaa aina käyttää hyväkseen. Torsti Lehtinen (s. 1942) haastaa lukijansa totunnaisten ajattelutapojen kyseenalaistamiseen ja rohkaisee katsomaan maailmaa omalla ainutlaatuisella tavallaan. Lehtinen on julkaissut yli kolmekymmentä teosta romaaneista ja näytelmistä runoihin ja aforis-meihin, filosofisista ja teologisista esseistä taidetta ja estetiikkaa käsitteleviin tutkielmiin. Sanojen avaruus - Opas luovaan kirjoittamiseen ilmestyi ensimmäisen kerran vuonna 2000. Nyt julkaistava teoksen neljäs painos tiivistää jatkuvassa ajankohtaisuudessaan myös ne kysymykset, joita lukija ei vielä ole tullut edes itselleen esittäneeksi.
19,95 €
Kirjailija Lehtinen, Torsti
ISBNP9789522703651
Tuotemuotonidottu
Vuosi2019

Mieli meissä
Tasapainoista arkea mielentämisen keinoin

Tunteilla, ajatuksilla ja uskomuksilla on tärkeä merkitys kaikessa vuorovaikutuksessa ja käyttäytymisessä. Mitä paremmin hahmotamme noita toimintaamme vaikuttavia tekijöitä, sitä monipuolisemmin ymmärrämme itseämme, muita ihmisiä ja tapaamme toimia. Kykyä ymmärtää mielen sisältöjä ja niiden vaikutuksia itsessä ja toisessa kutsutaan mielentämiseksi eli mentalisaatioksi. Se on taito, jota tarvitaan tunteiden säätelyssä ja vuorovaikutustilanteissa niin kotona kuin työpaikoillakin. Yksilöiden lisäksi myös yhteisöt hyötyvät mielentämisen taidosta. Mieli meissä esittelee monipuolisesti mielentämisen merkityksiä ja tarjoaa hyödyllisiä keinoja mielentämiskyvyn kehittämiseen. Toimivasta mielentämiskyvystä on hyötyä arjessa ja elämän poikkeustilanteissa. Mielentäminen vahvistaa sekä itseymmärrystä että kykyä kohdata ristiriitoja.
34,95 €
Kirjailija Keinänen, Matti ...
ISBNP9789523540286
Tuotemuotonidottu
Vuosi2019

Suora lähetys

Tämä pieni arkifilosofinen teos inspiroi lukijaa pohtimaan elämäänsä uudesta näkökulmasta. Se haastaa huomaamaan sen hyvän, joka meitä ympäröi - silloinkin, kun hyvää on vain vähän. Kirjoittaja avaa myös avoimesti omaa elämäänsä ja kertoo muun muassa siitä, miten on päässyt eroon tavastaan surra kaikki asiat etukäteen. Hän pohtii itseään elämänkumppanina ja ex-vaimona - ja kertoo, miten löysi loppuelämänsä miehen. Suora lähetys on helposti lähestyttävä ja lämminhenkinen kirja, joka jättää lukijalle toiveikkaan olon. Luvuissa pohditaan esimerkiksi positiivista ajattelua, aivojen typeryyttä, yksinäisyyden pelkoa, haaveilemisen tärkeyttä, puhumisen vaikeutta ja vastuun ottamisesta. FM Katariina Hakaniemi (s. 1968) on kouvolalainen toimittaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, joka on aikaisemmin kirjoittanut avioeroaiheiset kirjat Tahdoin (2015) ja Kaksi kotia (2016). Hän on toimittaja ja tarinankertoja, joka on valittu Kymenlaakson journalistiksi 2011.
25,95 €
Kirjailija Hakaniemi, Katariina
ISBNP9789527221907
Tuotemuotonidottu
Vuosi2019

Bucket list - Me kaksi
150 asiaa, jotka rakastavaisten tulee tehdä yhdessä

Rakastavaisten Bucket List, yhteisen taipaleen tehtävälista, joka haastaa muun muassa matkustamaan maailman ääriin, suutelemaan, lentämään pilvien yläpuolelle, kokoamaan hyllyn riitelemättä, nauttimaan leppoisaa jäätelöaamiaista ja romanttiselle gondoliajetulle Venetsiaan. Tämä kirja sisältää 150 jännittävää haastetta ja elämystä. Toteuttakaa, pitäkää hauskaa ja merkitkää suoritetuksi! Huommatte, että ainoa, mitä yhteiseen matkaan tarvitaan, on rakkautta! Rakastavaisille, rakastuneille, kihlaparille, naimisiin meneville, naimisissa oleville, avopareille, muuten vaan kaksin hengaaville ja yhdessä pariskuntajuttuja tekeville.
7,95 €
Kirjailija Warkus, Iris
ISBNP9789512413461
Tuotemuotonidottu
Vuosi2019

Elämän paradoksit
Saat sen mistä luovut

Tie aitoon elämänmuutokseen kulkee paradoksien kautta. Elämää ei voi hallita, mutta sitä voi elää, ja turvan epävarmuudessa voi löytää vain, jos uskaltaa kohdata turvattomuuden. Sen joka haluaa elää ikuisuudessa, on elettävä tässä ja nyt. Tommy Hellstenin oivaltavat paradoksit opettavat, kuinka ihminen voi löytää itsensä ja elämän mielekkyyden. Tämä tuhansien lukijoiden suosikki ja elämäntaitokirjallisuuden klassikko on nyt saatavana ulkoasullisesti kokonaan uudistetussa muodossa. Lisäksi mukana on Tommy Hellstenin uusi esipuhe. Teos sopii yhtä hyvin omaan kirjastoon kuin kauniiksi lahjaksi ystäville ja läheisille.
19,95 €
Kirjailija Hellsten, Tommy
ISBNP9789523540385
Tuotemuotosidottu
Vuosi2019

Ajatuksen voima / Kahdeksan menestyksen pylvästä / Valoa elämän vaikeuksissa

Ajatuksen voima on klassikko, jonka viisaus on suorituspaineiden ja stressin kanssa kamppailevalle ihmiselle kenties ajankohtaisempaa kuin koskaan. Valoa elämän vaikeuksissa paljastaa, että jokainen on oman onnensa seppä ja ajatustensa summa - elämä on sellaista, millaisen siitä muokkaa ajatuksin ja teoin. Kahdeksan menestyksen pylvästä -teoksessa Allen suuntaa katseensa aineellisen hyvinvoinnin maailmaan ja kysyy: Miten menestys syntyy?
24,95 €
Kirjailija Allen, James
ISBNP9789522606860
Tuotemuotonidottu
Vuosi2019

Uusi maa
Elämän tarkoituksen oivaltaminen

Eckhart Tollen Uusi Maa kehottaa meitä nimensä mukaisesti luomaan uuden, rakastavamman Maan. Tolle kannustaa meitä ryhtymään "mielen vallankumoukseen", joka ulottuu jokaiseen ihmiseen ja koko maailmaan. Ensimmäinen askel tällä polulla on egokeskeisestä ajattelusta luopuminen ja tietoisuuden laajentaminen oman itsen ulkopuolelle. Tällä ainutlaatuisella matkalla saamme oivaltaa ja onnistua, mutta myös oppia vaikeimman kautta. Tolle opastaa meitä eteenpäin, rohkeasti egokeskeisen tietoisuuden luomien sudenkuoppien ohi. Lopulta kohtaamme todellisen itsemme, joka on suurempi ja voimakkaampi kuin uskallamme kuvitellakaan. Eckhart Tolle on aikamme henkinen opettaja, joka ei ole sitoutunut mihinkään tiettyyn uskontoon tai henkiseen perinteeseen. Kirjoituksissaan ja seminaareissaan hän yhdistää yksinkertaisen mutta syvällisen sanomansa vanhojen henkisten mestarien ajattomaan selkeyteen: on olemassa tie kärsimyksestä rauhaan. Saksalaissyntyinen Tolle asuu nykyään Vancouverissa Kanadassa ja tekee opetusmatkoja ympäri maailmaa. Uudesta maasta on otettu Viisas elämä -sarjassa jo viisi painosta!
27,95 €
Kirjailija Tolle, Eckhart
ISBNP9789522607959
Tuotemuotonidottu
Vuosi2019

Huomioita neuroottiselta planeetalta

Stressi ja ahdistus ovat luikerrelleet osaksi jokapäiväistä elämäämme. Internetin ja sosiaalisen median ansiosta olemme enemmän ja tiiviimmin yhteydessä toisiimme kuin koskaan aikaisemmin, mutta silti tunnemme itsemme entistä yksinäisemmiksi. Nykymaailman tiukassa tahdissa elämme entistä levottomampaa elämää oikean ja väärän tiedon ja mielipiteiden vyöryessä eteemme kaikista digitaalisista kanavista. Olemme alkaneet uskoa, että pysyäksemme mukana maailmanmenossa meidän on jatkuvasti seurattava, murehdittava ja kommentoitava kaikkea aina maailmanpolitiikasta omaan painoindeksiimme, ruokavalioihin tai naapurin kissavideoon. Ihastelemme ja kauhistelemme toistemme täydellisen näköisiä elämiä ja yleviä mielipiteitä sosiaalisessa mediassa. Pöyristymme, innostumme, ihastumme, raivostumme, hermostumme, riemastumme ja vihastumme kymmeniä kertoja päivässä, joka päivä. Kärsittyään vuosia ahdistuksesta ja paniikkikohtauksista Matt Haig alkoi pohtia vakavasti, mikä yhteys nykymaailman levottomuudella ja hektisyydellä on hänen kokemaansa pahoinvointiin. Planeetta verkon vankina on rehellinen ja tarpeellinen vertaisopas nettiahdistuksesta ja syvällinen ja vilpitön katsaus siihen, miten voimme tuntea itsemme onnelliseksi ja kokonaiseksi levottomassa nykymaailmassa.
27,95 €
Kirjailija Haig, Matt
ISBNP9789527269527
Tuotemuotosidottu
Vuosi2019

Osalliseksi onnellisuudesta

Osalliseksi onnellisuudesta on kirja onnellisuuden määritelmistä ja lähteistä sekä onnellisuuden esteistä ja keinoista onnellisuuteen. Kirjan lopussa käydään läpi myös kohtuuttomia tilanteita, joihin ihminen voi joutua ja jolloin kokonaisvaltainen onnellisuus ei ole mahdollista. Mikä silloin avuksi? Tätä kysymystä pohditaan ja etsitään ratkaisun suuntaa ennakkoluulottomasti. Onnellisuus on mielihyvän tunteita ja elämän merkitykselliseksi kokemista. Myönteisiä tunteita ei tarvitse eikä voikaan olla joka hetki, mutta jos niitä on voittopuolisesti, ollaan onnellisuuden puolella. Kun elämä koetaan merkitykselliseksi, se on hyvää elämää. Elämää, jossa on tarkoitus. Vahva elämäntarkoitus kantaa vaikeiden elämänvaiheiden yli ja auttaa kestämään hankalia tunteita. Onnellisuuteen voi vaikuttaa suuresti omilla valinnoillaan. Valinnoilla, jotka kumpuavat omista ydinarvoista ja itsensä toteuttamisesta. Arvot toteutuvat konkreettisten tekojen kautta. Parhaiten onnellistavia tekoja ovat sellaiset, jotka ovat hyödyllisiä nyt ja tulevaisuudessa. Aina ei ole tarjolla näitä parhaita valintoja ja tekoja, silloin tulee tyytyvä vähempään. Parasta onnellisuutta on muiden auttaminen tietyin reunaehdoin. Omia voimavaroja ei tule ylittää. Omat asiat tulee laittaa ensin kohtuullisessa määrin kuntoon. Sen jälkeen voi auttaa muita, mutta ei ketä tahansa. Auttaa niitä, joilla on aito avun tarve. Näin toimien tulet osalliseksi onnellisuudesta. Olet osa kokonaisuutta. Ympärilläsi on yhteisö, johon kuulut. Turvaverkko. Muussa tapauksessa olet osaton, ulkopuolinen. Olet yksin ja vailla turvaa. Onneton. Onnellisuuden tason nosto pysyvästi ei ole helppoa. Se on kovaa työtä, joka vaatii ponnistelua ja sitoutumista. Palkinto on kuitenkin niin suuri, että siihen kannattaa ryhtyä. Kyse on elämän laadusta ja jopa sen pituudesta. Onnelliset ihmiset elävät terveempinä ja pitempään kuin vähemmän onnelliset ihmiset. He ovat tyytyväisempiä tekemisiinsä ja ihmissuhteisiinsa. He toipuvat paremmin menetyksistä ja löytävät iloa pienistäkin asioista. Kunkin luvun lopussa esitetään lukijalle pohdittavaksi onnellisuuteen liittyviä kysymyksiä ja yhteenveto luvun keskeisistä kohdista.
32,95 €
Kirjailija Luukkala, Jouni
ISBNP9789516567726
Tuotemuotonidottu
Vuosi2019

Pieni mindfulness-kirja - 10 minuutissa levollisuutta ja mielenrauhaa

Ole tyyni, ole tässä ja nyt Mindfulnessin avulla päästät lempeästi irti stressistä ja olet hetkessä läsnä. Nyt voit hallita hidastempoisin keinoin nopeatempoista nykyelämää - hymisemättä mantroja tai meditoimatta tuntikausia. Ota nämä helpot harjoitukset osaksi päiväohjelmaasi: vapaudu stressistä ja löydä levollisuutta ja mielenrauhaa. Kirja tarjoaa yli 30 helppoa harjoitusta, joista jokainen kestää vain viidestä kymmeneen minuuttia. Itsensä rauhoittaminen ja sisäisen tasapainon saavuttaminen ei ole ikinä ollut helpompaa!
9,95 €
Kirjailija Collard, Patrizia
ISBNP9789512365708
Tuotemuotonidottu
Vuosi2019
Näytetään tuotteet 1 - 10 Edellinen sivu 1 - 100 Seuraava sivu

Maksutavat
Sivukartta