Your request is being processed.
Your request is being processed.

Psykologia, filosofia

Kirjastoluokat

Genre

Kieli

Kansityyppi

Hinta

Kustantaja/merkki

Sulje
Sulje
|
Näytetään tuotteet 1 - 10 Edellinen sivu 1 - 100 Seuraava sivu

Resilienssi
Muutosten kohtaamisen taito

Elämä ja arki yllättää meidät jatkuvasti. Pienet ja suuret muutokset ja vastoinkäymiset haastavat meitä ja mieltämme. Mitä parempi on resilienssin kykymme, sitä mielekkäämmin ja menestyksekkäämmin selviydymme ja palaudumme muutoksista. Resilienssi auttaa meitä joustamaan ja orientoitumaan muutoksissa uudelleen. Omaa resilienssiään voi onneksi kehittää kaikenikäisenä. Maailmalla resilienssi kiinnostaa suuresti ja sitä hyödynnetään monilla elämänaloilla psykologiasta ja kasvatuksesta maanpuolustukseen. Tämä kirja on ensimmäinen suomalainen tietoteos aiheesta. Se esittelee havainnollisesti resilienssin rakentumista ja tarjoaa lukijalle keinoja oman resilienssin tunnistamiseen ja vahvistamiseen. POIJULA on tehnyt Suomessa uraauurtavaa työtä traumatisoituneiden ja surevien auttamisen ja hoidon kehittäjänä. Hän on traumapsykologian ja -psykoterapian keskus Oy Synolon Ltd:n toimitusjohtaja.
35,95 €
Kirjailija Poijula, Soili
ISBNP9789522882622
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

365. Ilon ja inspiraation vuosi

Ota hetki itsellesi joka päivä. Päivittäinen annoksesi ihanuutta ja omaa rauhaa. Suosikkiblogistin kirja tarjoaa herätteleviä ajatuksia ja hyvinvoinnin tekoja jokaiselle päivälle. Aloita vuosi, jona omistat enemmän aikaa itsellesi ja rakkaillesi. Kauniisti kuvitettuun kirjaan on koottu 365 hemmotteluun kannustavaa vinkkiä, voimauttavaa sitaattia ja herättävää ajatusta, jotka lisäävät päiviisi mielenrauhaa ja rakkautta. Kirjaa voi lukea monella tapaa: voit aloittaa kirjan alusta ja edetä päivä kerrallaan, valita päivittäisen mietteesi satunnaisesti tai hakea voima-ajatuksia tarvittaessa. 365 johdattaa sinut kauniimpiin päiviin. Sara Parikka on ruoanlaittoa, muotia ja sisustamista rakastava yrittäjä ja Salatut elämät -tv-sarjasta tunnettu näyttelijä. Hän kirjoittaa yhtä Suomen suosituimmista lifestyle-blogeista ja laittaa ruokaa Yle Kioskin FOODissa. Kahden lapsen äitinä hän ymmärtää itselle omistettujen hetkien merkityksen.
34,95 €
Kirjailija Parikka, Sara
ISBNP9789510435854
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Enneagrammin viisaus
Opas yhdeksään persoonallisuustyyppiin

Enneagrammi perustuu yhdeksään, erilaisia strategoita elämässä hyödyntävään persoonallisuustyyppiin. Kirja Löydä persoonallisuustyyppisi kertoo enneagrammin perusteista niin aloittelijoille kuin pidemmällekin ehtineille. Tuntemalla oman tyyppinsä voi kehittää omaa persoonaansa ja muuttaa käyttäytymismallejaan. Löydä persoonallisuustyyppisi on oiva työkalu itsensä kehittämiseen, ja sitä on hyvä hyödyntää myös ihmissuhteissa ja työelämässä: enneagrammin avulla oppii ymmärtämään myös muiden ihmisten käyttäytymistä, olemusta ja erityispiirteitä.
27,95 €
Kirjailija Riso, Don Richard ...
ISBNP9789522607713
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018

Mielekkäästi irti masennuksesta
Todistetusti toimiva mindfulness-menetelmä

Mielekkäästi irti masennuksesta on uraauurtava teos, joka yhdistää länsimaisen kognitiivisen psykologian saavutukset itämaiseen meditaatiotekniikkaan masennuksen hoidossa. Sen kirjoittajat ovat psykologian ja psykiatrian asiantuntijoita ja Jon Kabat-Zinn on jo useissa suomeksikin julkaistuissa teoksissaan tehnyt pioneerityötä tuodakseen tietoisen,hyväksyvän läsnäolon (mindfulness) periaatteet länsimaisten lukijoiden ulottuville. Tutkimukset ovat osoittaneet kognitiivisen psykoterapian olevan yksi tehokkaimmista terapiamuodoista masennuksen hoidossa ja kognitiivisesta lähestymistavasta on kirjoitettu paljon. Kuitenkin tämä teos on ensimmäinen, jossa yhdistetään tietoisen läsnäolon opit kognitiivisen psykoterapian löytöihin. Teos on käytännönläheinen itsehoito-opas masennuksesta kärsiville. Masennus aiheuttaa yksilölle kärsimystä ja on lisäksi merkittävä kansanterveydellinen ja taloudellinen ongelma. Kognitiivisesta terapiasta ja kognitiiviseen lähestymistapaan perustuvista masennuksen itsehoitoryhmistä on saatu hyviä kokemuksia, mutta terapiaa ja itsehoitoryhmiä ei ole tarpeeksi, eivätkä kaikki masentuneet halua tai jaksa hakeutua hoitoon. Helposti omaksuttavien itsehoitokeinojen tarve onkin ilmeinen.
27,95 €
Kirjailija Williams, Mark ...
ISBNP9789522607652
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018

Sielu matkalla vapauteen
Parantamisesta, ihmisen ongelmista ja harhailevista hengistä

24,95 €
Kirjailija Berg, Katrina
ISBNP9789522607706
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018

Muita ihania - Lempeyskirja

Muita ihania -maailmassa elämä on valloittavan omanlaista ja sopivan suurpiirteistä, anarkististakin. Se on strösseleitä, hattaraa, unelmia, rakkautta ja leikkiä, mutta myös sekoilua, itsensä huijaushommia, nakkikastikeroiskeita ja kyyneliä - siis yhtä sotkua. Tämä täytettävä tehtäväkirja muistuttaa, että kaiken ei tarvitse olla ihan niin justiinsa, että kurjastakin kokemuksesta kehkeytyy muutos ja että oman elämän haaveilubingo on pelaamisen arvoista. Muita ihania - Lempeyskirja on kokoelma veikeästi vinksahtaneita, hulvattoman lempeitä huoneentauluja ja sopivan suurpiirteisesti täytettäviä tehtäviä.
23,95 €
Kirjailija Arponen, Tiina
ISBNP9789512412976
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

#vaikeavalinta
Jeesuksen seuraajana selfie-maailmassa

Me kaikki rakastamme teknologian ja sosiaalisen median hyötyjä, mutta silti moni meistä epäilee, että samalla on vahingossa syntynyt kielteisiä seurauksia, joita emme pysty hallitsemaan. Olemme joutuneet hakoteille, kenties kadottaneet itsemmekin. Tässä ajankohtaisessa kirjassa Craig Groeschel rohkaisee lukijoita, jotka haluavat ottaa jälleen elämänsä ohjat käsiinsä ja asettaa Kristuksen etusijalle. Hän esittelee Raamatun arvot. Kaikki Kristuksen seuraajat tietävät niiden olevan ratkaisevan tärkeitä  ennen kaikkea nykyisessä maksimoimisen ja selfie-keskeisyyden maailmassamme. Mitä enemmän vertailemme, sitä tyytymättömämpiä olemme. Mitä enemmän viestittelemme verkossa, sitä enemmän kaipaamme läheistä kanssakäymistä kasvokkain, mutta sitä on yhä vaikeampi löytää. Mitä suodatetumpaa elämästämme tulee, sitä haastavampaa on olla aito. Mitä enemmän saamme tietoa tuskasta maailmassa, sitä vaikeampaa on välittää. On aika palauttaa mieleen Raamatun periaatteet, jotka elämä Kristuksen seurassa tuo mukanaan: tyytyväisyys, läheisyys, aitous, myötätunto, lepo ja paljon muuta. Groeschel tarkastelee ajankohtaisia tutkimuksia sosiaalisen median vaikutuksista tunteisiin ja ystävyyssuhteisiin. Hän esittää myös tosielämän esimerkkejä siitä, kuinka kamppailemme sosiaalisen median kanssa, kuinka se naamioi todelliset taistelumme ja kuinka pääsemme jälleen elämään Kristus-keskeistä elämää.
30,95 €
Kirjailija Groeschel, Craig
ISBNP9789524757744
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Summun bonum
Kiltti vai aito?

"Kiltti vai vai aito?" on kirja, jossa valotetaan kiltteyden vaikutuksia ihmissuhteisiimme, rakkaus- ja työelämäämme ja ylipäätään siihen, miten suhtaudumme elämään ja meitä ympäröivään todellisuuteen. Psykoterapeutti Andrea Mathews innostaa meitä tutkiskelemaan, miten voisimme vapautua toisten ihmisten pakonomaisesta myötäilemisestä ja ulkopuolisten paineiden aiheuttamista syyllisyydentunteista. Hän rohkaisee meitä olemaan uskollisia sille, minkä sisimmässämme tunnemme oikeaksi ja aidoksi. Andrea Mathews viitoittaa meille tien siihen vapauden olotilaan, jossa luonnollisesti osaamme kuunnella tunteidemme viestejä, kehittää intuitiotamme ja tehdä päätöksiä aidosta sisäisestä olemuksesta käsin.
30,95 €
Kirjailija Mathews, Andrea
ISBNP9789526651392
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018

Nosta värähtelyäsi
111 tapaa henkisen yhteyden vahvistamiseen

Näkijä Kyle Grey on yksi Iso-Britannian tunnetuimmista alan asiantuntijoista. Kirjassa hän opettaa lukijoille, kuinka he voivat kehittää henkisiä valmiuksiaan ja löytää sisäisen voimansa. Gray esittelee 111 toimintaohjetta, joita hän on itse noudattanut yli 10 vuotta kehittääkseen henkisiä kykyjään. Gray ohjaa lukijaa syvemmälle itseensä ja aloittamaan matkan positiiviseksi muutosvoimaksi maailmassa. Teos on suunnattu kaikille, jotka haluavat kehittää henkisiä kykyjään tai syventää henkistä toimintaansa.
32,95 €
Kirjailija Gray, Kyle
ISBNP9789522607256
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

E2
Yhdeksän energiatestiä jotka todistavat, että ajatuksesi luovat todellisuutesi

Kuinka vetovoiman laki todistetaan? Todellisuus on joustava: muovaat itse elämääsi omalla mielelläsi. Tämä kirja hälventää kaikki epäilyksesi vetovoiman lain toimivuudesta: sinut on kutsuttu tekemään yhdeksän 48 tunnin koetta, jotka todistavat, että maailmankaikkeudessa todellakin on myönteinen, rakastava ja älyttömän siisti voima. Kyllä, luit oikein: todistavat. Helppojen ja lyhyessä ajassa tehtävien testien avulla todistat itsellesi, että henkiset periaatteet ovat yhtä luotettavia kuin painovoima, yhtä johdonmukaisia kuin mekaniikan peruslait. Vuosia olemme toivoneet ja uskoneet, että henkisissä periaatteissa olisi perää. Nyt voit vaihtaa uskomuksen tietoon. E2 on noussut räjähdysmäiseen menestykseen maailmanlaajuisesti, ja sitä pidetään uutena vetovoiman lain merkkiteoksena. Kirjan käännösoikeudet on myyty 27 maahan!
24,95 €
Kirjailija Grout, Pam
ISBNP9789522607621
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018
Näytetään tuotteet 1 - 10 Edellinen sivu 1 - 100 Seuraava sivu

Maksutavat
Sivukartta
-->