Your request is being processed.
Your request is being processed.

Terveys, kasvatus

Kirjastoluokat

Genre

Kieli

Kansityyppi

Hinta

Kustantaja/merkki

Sulje
Sulje
|
Näytetään tuotteet 1 - 10 Edellinen sivu 1 - 100 Seuraava sivu

Huume-ja lääkeriippuvuudet

Huume- ja lääkeriippuvuus käsittelee kattavasti ja käytännönläheisesti huume- ja lääkeriippuvuutta sairautena, käytön tunnistamista, erilaisia hoitomuotoja ja -mahdollisuuksia sekä kuntoutumista. Kirjan keskeisen osan muodostavat riippuvuuden kehittymistä, hoitoja ja järjestämistä sekä riippuvuuteen liittyviiä sairauksia käsittelevät artikkelit. Huume- ja lääkeriippuvuus on tarkoitettu oppi- ja käsikirjaksi potilaita hoitaville lääkäreille, sairaanhoitajille, monille muille ammattilaisille sekä eri alojen opiskelijoille. Aineisto sopii myös huume- tai lääkeriippuvuutta sairastaville sekä heidän omaisilleen.
78,95 €
Kirjailija Aalto, Mauri ...
ISBNP9789516567528
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018

Kehon korjausopas
Ohituskaista terveeseen suolistoon ja energiseen elämään

Onko normaalia, että on harvoin virkeä? Onko kaikilla muillakin joku elämää hankaloittava oire? Voiko hyvinvointia lisätä, vaikka se on jo alkanut vähenemään? Onko väistämätöntä lihoa ja hidastua, kun vanhenen? Mikä olisi helpoin keino elinvoimaisuuden lisäämiseen? Mitä ihmisen tarvitsee syödä biologian näkökulmasta katsoen? Ja mitä ruokavalion lisäksi? Onko millään tämän päivän tekemisellä väliä huomisen olotilalle ja voinnille? Miksi suositellaan kymmentä tuhatta askelta joka päivälle tai viiden värin syömistä? Tarvitseeko ymmärtää mitään ravintotieteestä? Saanko kaiken tarvittavan yhdellä kauppareissulla? Onko pakko liittyä urheiluseuraan tai kuntoklubille? Mikä olisi minimi, jonka minäkin jaksaisin tehdä? Ja miksi? Miksi pitäisi vaivautua? Laihduttaminen, rasvanpoltto, lihasten kasvattaminen, meditaatio, sisäinen kauneus, hormonit, VHH-ruokavalio, aivojen toimintahäiriö, aivoille sopiva ravinto, rasvat, viljat, villiyrtit, herkut, kokkaaminen, energiatason nostaminen ja jumppaaminen. Tämä kirja kurkistaa näihin kaikkiin aiheisiin suoliston näkökulmasta ja miettii ihmistä kokonaisuutena ja yksilönä. Suoliston hyvinvointi koskettaa kaikkea muutakin elämän hyvinvointia, joten se on tämän kirjan punainen lanka. Suoliston hyvinvoinnin avulla lisäät pinnalta näkyvää hyvinvointia. Mira Juntunen: Olen kirjoittanut kirjan hypermarketissa asioivalle työssäkäyvälle 30-60 vuotiaalle, joka alkaa havaita epämiellyttäviä muutoksia kehossaan ja olossaan, joihin työterveys tarjoaa kontrollilaboratorioita ja (loppuelämäksi)lääkitystä ja puhuu epämääräisesti laihduttamisesta ja liikunnan lisäämisestä. Hän vertailee vointiaan omiin vanhempiin, eikä ilahdu tulevaisuuden näkymistä. Valitettavasti hän ei tiedä paremmasta, eikä osaa millään tavalla auttaa itseään eikä puolisoaan. Kaikilla lähipiirissä on samankaltaista, jotain oireita ja murhetta itsestä, puolisosta, lapsista tai ikääntyvistä vanhemmista. Ostoskorissa on tavallisimmat sekaruokailijan elintarvikkeet, muutama päivän tarjouksista ja kynttilöitä. Mira Juntunen on Unelmientoteuttaja.fi:n perustaja.
21,95 €
Kirjailija Juntunen, Mira
ISBNP9789523217454
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Koukussa
Päihitä sitkeät riippuvuudet

Kuka tahansa voi jäädä jonkin riippuvuuden koukkuun. Koukuttaja voi olla sosiaalinen media, ylensyöminen, tupakoiminen, alkoholi tai minkä tahansa asian ylenpalttinen toistaminen. Miksi huonoista tavoista on niin vaikea päästä eroon? Ja onko olemassa jonkinlainen avain ahnaan mielemme hiljentämiseen? Riippuvuuksia yli kahdenkymmenen vuoden ajan tutkinut psykiatri ja neurotutkija Judson Brewer on kerännyt tähän kirjaan uraauurtavia vastauksia riippuvuudesta. Kirja selvittää, miten riippuvuudet kehittyvät ja ohjaa, kuinka voimme vapautua näistä sitkeistä toimintamalleista. Brewer kuvailee kirjassaan tapojen mekaniikkaa ja kertoo, miten mindfulness auttaa mielen umpikujien selvittämisessä. Kirja kokoaa yhteen potilaskertomusten lisäksi Brewerin omia kokemuksia mindfulnessharjoituksista sekä tuoreimpia tieteen oivalluksia riippuvuuksista ja mindfulnessista. Kirjan avulla opit tunnistamaan mielesi haitalliset ajattelumallit, lievittämään stressiä ja elämään täydempää elämää.
29,95 €
Kirjailija Brewer, Judson
ISBNP9789522607317
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018

Farmakologia ja toksikologia

248,95 €
Kirjailija Koulu, Markku ...
ISBNP9789519731674
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Olenko riittävän hyvä tällaisena?
Painonhallinnan polut

Painonhallinnan kirja, joka ei tuijota ihmisen kiloja tai kyseenalaista kenenkään ihmisarvoa. Uusinta tutkimustietoa hyödyntävä teos tuo esille painonhallinnan yksilöllisyyden, voimavaralähtöisyyden ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin merkityksen terveydelle ja tavoitteissa onnistumiselle. Kirja antaa työkaluja omalle muutosmatkalle, tavoitteiden asettelulle ja askelmerkkien löytämiselle pysyvään painonhallintaan. Tarinoiden kautta lukijan on mahdollista samaistua menneessä eläjään, hetkeen pysähtyjään tai muutostietoiseen.Kaisa Wallinheimo on hyödyntänyt pitkällä opettaja- ja valmentajaurallaan kilpaurheilun kentiltä opittua mallia tulosten tekemisessä myös painonhallinnan poluilla.
27,95 €
Kirjailija Wallinheimo, Kaisa
ISBNP9789523500754
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Kipu

Teoksen täysin uudistettu painos kuvastaa kivun tutkimuksen ja hoidon nopeaa kehitystä maassamme. Se tarjoaa kattavan yleisnäkemyksen kipupotilaan ymmärtämisestä, kivun diagnostiikasta ja hoidosta, patofysiologiasta ja mekanismeista sekä kivusta tutkimuksen kohteena ja osana ympäröivää yhteiskuntaa.
125,95 €
ISBNP9789516564916
Tuotemuotosidottu
Vuosi2018

Hoitoon liittyvien infektioiden torjunta

Hoitoon liittyvien infektioiden torjunta on tärkeä osa potilasturvallisuutta. Se on myös taloudellisesti kannattavaa toimintaa, sillä torjuttavista infektioista aiheutuu merkittäviä kustannuksia. Hoitoa ja hoivaa annetaan yhä useammin myös kotona, ja hoito onkin ketjuuntunut erikoissairaanhoidon, perusterveydenhuollon, sosiaalihuollon ja kodin yhteistyöksi. Infektioiden tehokas torjunta edellyttää hyvää tiedonkulkua ja yhteistyötä ketjun joka kohdassa. Kirja antaa selkeiden ohjeiden lisäksi hyödyllisen yleiskuvan hoitoon liittyvien infektioiden torjunnasta eri ammattiryhmien työssä. Kirjassa käsitellään hoitoon liittyvien infektioiden syitä, ehkäisyä, torjuntaa ja seurantaa. Kaikkia ammattiryhmiä koskevat hyvät hoito- ja toimintakäytännöt sekä varotoimet käsitellään perusteellisesti. Aihetta syvennetään erikoisaloihin ja erityisiin potilasryhmiin sekä ongelmamikrobeihin liittyvien käytäntöjen kautta. Hoito- ja toimintakäytäntöjä käsitellään käytännönläheisesti. Uuden tartuntatautilain asettamat vaatimukset on huomioitu kirjan ohjeissa. Tämä on aiemmin Suomen Kuntaliiton kustantaman kirjan 7. painos. Kirja on tarkoitettu kaikille potilaiden hoitoon sekä toimintayksiköiden huoltoon ja muihin toimintoihin osallistuville ammattilaisille. Puhtain käsin potilaan parhaaksi!
89,95 €
ISBNP9789523431645
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018

Tinderdejten

Den här historian om en dejt som inte blev av och många andra personliga upplevelser samlas mellan pärmarna i boken Tinderdejten. Det är roligt, hemskt, konstigt och vågat, ibland erotiskt. Berättelserna varvas med råd och rön, frågor besvaras av Tinderexperten. Tonen är underhållande men ett stråk av allvar drar också genom texten.Dejtingappen Tinder har massvis av användare i hela världen, även i Svenskfinland. Alla som någon gång har testat Tinder har en historia. Och de som inte är på Tinder är nyfikna. Alla har åsikter. Här får du ett tvärsnitt av vad Tinder betyder för finlandssvenskarna.Vi skulle träffas vid 19 och klockan 18.06 kom ett meddelande: Pinsamt att dra sig ur men jag har fått en hemsk hicka som inte går om.Jag trodde han skojade men hans svar var gravallvarligt: Jag skämtar inte nu, smulan.
17,95 €
ISBNP9789515246448
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018

Apua, mikä ammatiksi!

Pauliina Turjan toimittama ja osin kirjoittama erilainen ammatinvalintaopas koostuu monenlaisiin ammatteihin valmistuneiden opiskelu ja työkokemuksista sekä kirjan loppuun liitetyistä ajankohtaisista tilastoista. Se auttaa nuorta ja miksei vanhempaakin ammatin valitsijaa huomaamaan, että mahdollisuuksia on monia ja että kiertotienkin kautta voi löytää oman ammattinsa.
21,95 €
Kirjailija Turja, Pauliina
ISBNP9789525970319
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018

Alzheimerin loppu
Ensimmäinen Alzheimerin tautia ehkäisevä ja parantava menetelmä

Teos esittelee mullistavan ohjelman, jonka avulla Alzheimerin tautia voidaan ehkäistä ja jopa parantaa. Bredesenin ohjelma (The Bredesen Protocol) muuttaa perusteellisesti sen, miten ymmärrämme kognitiivisen heikkenemisen. Kirjoittaja esittää, että kyse ei ole yhdestä taudista vaan kolmesta. Teoksessa käsitellään 36 aineenvaihdunnallista tekijää, kuten mikroravintoaineita, hormonitasoja ja unta, jotka voivat osaltaan aiheuttaa aivojen heikkenemistä. Bredesen osoittaa, kuinka näitä tekijöitä on mahdollista tasapainottaa elämäntapamuutoksilla. Dale Bredesen on yhdysvaltalainen lääketieteen tohtori ja kansainvälisesti tunnettu neurodegeneratiivisten tautien asiantuntija.
32,95 €
Kirjailija Bredesen, Dale
ISBNP9789522607348
Tuotemuotonidottu
Vuosi2018
Näytetään tuotteet 1 - 10 Edellinen sivu 1 - 100 Seuraava sivu

Maksutavat
Sivukartta