Your request is being processed.
Your request is being processed.

Terveys, kasvatus

Kirjastoluokat

Genre

Kieli

Kansityyppi

Hinta

Kustantaja/merkki

Sulje
Sulje
|
Näytetään tuotteet 1 - 10 Edellinen sivu 1 - 100 Seuraava sivu

Kliininen neurofysiologia

Teos esittelee alan menetelmät ja niiden kliinisen käytön. Se soveltuu KNF-tutkimuksia käyttäville kliinisille aloille ja on oiva hakuteos KNF-laboratorioille. Teoksen sähköinen versio on painettua laajempi.
97,95 €
ISBNP9789516560048
Tuotemuotosidottu
Vuosi2019

Aurinko ja kuu
Kirjoituksia naisista ja miehistä, terveydestä ja sairaudesta

Kirja kertoo vanhenevien naisten ja miesten elämästä ja vanhuuden mukanaan tuomista vaivoista, mutta näkökulma on kevyt, omakohtainen ja humoristinen. Aiheestaan huolimatta Aurinko ja kuu on hyvän olon kirja, joka varmasti herättää ajatuksia, mutta ennen muuta sen tarkoituksena on tuottaa lukijalle hupia ja hyvää mieltä.
30,95 €
Kirjailija Räisänen, Simo
ISBNP9789523154414
Tuotemuotosidottu
Vuosi2019

Koukussa seksiin

Seksi- ja pornoriippuvuus on kasvava, vaiettu ongelma. Erään tutkimuksen mukaan siitä kärsii joka kymmenes ihminen. Miksi seksisuhteet, pornografia, kyberseksi, prostituutio ja fetissit alkavat hallita joidenkin ihmisten elämää? Psykoterapeutti Paula Hallin Koukussa seksiin -kirja tarjoaa tietoa ja apua seksiriippuvaisille, heidän läheisilleen sekä ammattilaisille, jotka työskentelevät seksiriippuvuuden parissa. Se sisältää tapausesimerkkejä sekä käytännön ohjeita ja tekniikoita pakonomaisen seksuaalisen käyttäytymisen hallitsemiseksi ja auttaa riippuvuudesta toipuvia estämään retkahdukset. Kirja käsittelee myös seksiriippuvuuden taustalla olevia syitä ja kertoo, miten niihin voidaan puuttua. Hall osoittaa, ettei seksiriippuvuus ole moraalinen vaan terveydellinen ongelma, joka on otettava vakavasti ja jota voidaan hoitaa. Koukussa seksiin -kirjan suomentanut ja suomalaisin esimerkein täydentänyt Karoliina Vuohtoniemi on seksuaaliterapeutti ja Sexpon koulutuspäällikkö. Hän on terapeutin työssään erikoistunut seksiriippuvuuden hoitoon.
32,95 €
Kirjailija Hall, Paula
ISBNP9789522796752
Tuotemuotosidottu
Vuosi2019

Kuulaan kaunis
Korealainen ihonhoito

Haaveiletko kuulaasta ja luonnollisen kauniista ihosta? Haluatko löytää juuri omalle ihollesi sopivat tuotteet? Kokeile korealaista ihonhoitorutiinia! Korealaiset ovat tunnettuja kuulaasta ja luonnollisen kauniista ihostaan. Heidän salaisuutensa ovat innovatiiviset tuotteet ja tehokas arkirutiini. Viime vuosina K-beauty onkin noussut valtavaksi ilmiöksi maailmalla. Kuulaan kaunis käy läpi korealaisen ihonhoitorutiinin vaiheet ja kertoo, miten tutkit raaka-ainelistoja ja valitset oikeat tuotteet juuri sinun ihollesi. Lisäksi se opastaa, miten voit muokata ihonhoitorutiinin omaan arkeesi sopivaksi ja saada aikaan näkyviä tuloksia. Runsailla käytännön vinkeillä onnistuu vasta-alkajakin, mutta opas tarjoaa uutta tietoa myös rutiinia jo noudattaville sekä kauneudenhoidon ammattilaisille.
27,95 €
Kirjailija Kokko, Katja
ISBNP9789512413850
Tuotemuotonidottu
Vuosi2019

Tasapainodieetti
Sammuta matala-asteinen tulehdus ja helli suolistosi kuntoon

Tasapainodieetti tarjoaa konkreettiset ohjeet oman elämäntavan ja ruokavalion uudistamiseen. Tuloksena on terve keho, tervehtynyt suolisto, tyynempi mieli, parempi uni ja tasapainoisempi elämä. Löydät kirjasta monia hyödyllisiä reseptejä ja listoja, joiden avulla valitset parhaat ruoka-aineet, vältät epäterveelliset valinnat ja saat opastusta uuden, puhtaan ruokavalion ja elämäntavan omaksumiseen. Kirja sisältää myös itsehoito-ohjeita suoliston vaivoihin, matala-asteisen tulehduksen välttämiseen, verensokerin hallintaan ja stressin vähentämiseen. Annika Havaste on lisensoitu FLT ravintovalmentaja®. Hän on toiminut valmentajana jo 10 vuoden ajan ja päivittää osaamistaan jatkuvasti. FLT tulee sanoista funktionaalinen lääketiede. Annikan kokonaisvaltainen lähestymistapa ja yksilölliset ruokavalio-ohjeet ovat auttaneet lukuisia ihmisiä saavuttamaan terveystavoitteensa lähtötilanteesta riippumatta. Kirjan metodit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen ja vankkaan käytännön kokemukseen. "Annika Havaste on jalostanut koulutuksensa ja kokemuksensa oivaksi oppaaksi kaikille, jotka etsivät ratkaisuja terveytensä ylläpitämiseen ja niille perusteluja." - Erkki Antila, lääketieteen lisensiaatti, filosofian tohtori (biokemia)
32,95 €
Kirjailija Havaste, Annika
ISBNP9789522607355
Tuotemuotonidottu
Vuosi2019

Viisas mieli

Tässä tunnesäätelytaito-oppaassa lukijaa opastetaan ymmärtämään ihmissuhteitaan ja niissä ilmeneviä haitallisia vuorovaikutuksen tapoja sekä omaa elämänlaatua haavoittavaa käyttäytymistään. Aivomme arvioivat jatkuvasti, miten kussakin vuorovaikutustilanteessa kannattaa toimia. Tilanteiden arvioimista ja käyttäytymisen säätelyä voivat kuitenkin vaikeuttaa monet tekijät. Viisas mieli opastaa vahvistamaan positiivista muutosta omissa tunnesäätely- ja ihmissuhdetaidoissa dialektisen käyttäytymisterapian periaatteiden avulla. Kyky säädellä omia tunteitaan puolestaan lisää yksilön vapautta valita oma toimintansa hankaliksi kokemissaan tilanteissa.
34,95 €
Kirjailija Sadeniemi, Minna ...
ISBNP9789516560826
Tuotemuotonidottu
Vuosi2019

Sekundakroppa
Elämäni kilpirauhaspotilaana

Anne Roth antaa kasvonsa kilpirauhassairaudelle. "Elämäni ajanlasku on jakautunut selkeästi aikaan ennen ja jälkeen kilpirauhasleikkausta." Anne Roth Anne Rothin selviytymistarina kertoo taistelusta vaikeasti hallittavaa kilpirauhassairautta vastaan. Kirja on matka taudin ensioireista tähän päivään, liki kahden vuosikymmenen ajalta, potilaan näkökulmasta. Anne sairastaa tautia loppuelämänsä. Anne sai diagnoosin kilpirauhasen liikatoiminnasta vuonna 2002. Yksi alkuvaiheen vaikeimmista oireista oli hikoilu, joka oli niin voimakasta, että hänen hiuksensa jäätyivät pakkasessa. Valtava laihtuminen, sekavuuden tunne ja unettomuus olivat liikatoimintakauden jatkuvia seuralaisia. Helpottava diagnoosi sai kuitenkin aikaan tapahtumaketjun, joka kulki kilpirauhasen totaalipoistoleikkauksen kautta äänihuulihalvaukseen ja erittäin oireiseen kilpirauhasen vajaatoimintaan. Vajaatoiminta näyttäytyi hallitsemattomana lihomisena ilman ruokavaliomuutoksia, jatkuvana väsymyksenä, totaalisena haluttomuutena ja aivosumuna. Naisena oireiden käsitteleminen oli vaikeaa ja aiheutti myös Annen läheisille surua. Samaan aikaan hän taiteili työelämän kiemuroissa, opiskeli ja tuli äidiksi. Häneltä vei kaksi ja puoli vuotta löytää oikea lääketasapaino, sillä lääkkeiden tehoaminen vaatii malttia. Mutta hän selvisi. Annen tarina on rohkaiseva esimerkki siitä, että kilpirauhassairauden kanssa voi elää. Vieläpä järjissään! Kirja tarjoaa runsaasti asiatietoa ja vertaistukea kaikille kilpirauhassairauksista kiinnostuneille ja pyrkii samalla parantamaan yhteistyötä perusterveydenhuollon ja potilaan välillä. Potilaan äänen lisäksi kirjassa kuuluu sisätautiopin dosentin, perusterveydenhuollon lääkärin, psykoterapeutin, hyvinvointivalmentajan ja Suomen Kilpirauhasliitto ry:n edustajan ääni. Kirjassa valotetaan myös liitännäissairauksia sekä pohditaan niitä psykologisia vaikutuksia, mitä kilpirauhasen häiriöt voivat potilaalle ja hänen läheisilleen tuoda. Anne Roth (s. 1975) on oululainen esikoiskirjailija. Hän toimii aktiivisesti vapaaehtoisena kilpirauhaspotilaiden hoidon ja tiedon edistämisen hyväksi. Hän on työskennellyt Suomen Kilpirauhasliitto ry:n kokemuskouluttajana ja vertaistoiminnassa vuodesta 2014.
29,95 €
Kirjailija Roth, Anne
ISBNP9789522915931
Tuotemuotosidottu
Vuosi2019

Elämää emetofobian kanssa
Kuinka selviytyä äärimmäisestä oksennuskammosta

Emetofobia tarkoittaa äärimmäistä oksennuskammoa. Tämä huonosti tunnettu mutta yleinen fobia haittaa merkittävällä tavalla siitä kärsivien elämää. Emetofoobikko saattaa eristäytyä kotiinsa, rajoittaa ruokavaliotaan tai vahingoittaa itseään pelkonsa vuoksi. Elämää emetofobian kanssa on ensimmäinen suomeksi julkaistu tietokirja emetofobiasta. Teos sisältää runsaasti tietoa, josta on hyötyä emetofoobikoille, heidän läheisilleen sekä lääkäreille, kasvattajille ja kaikille emetofobian kanssa tekemisiin joutuville.
71,95 €
Kirjailija Heaton-Harris, Nicolette
ISBNP9789518770537
Tuotemuotonidottu
Vuosi2019

Näin aivot oppivat

Näin aivot oppivat on aivotutkijan kirja oppimisesta. Aivotutkimus on viime aikoina kehittynyt suurin harppauksin, ja nykyään sitä voidaan soveltaa myös kasvatustieteen alueella. Tiesitko, että musiikin harrastaminen muokkaa aivoja? Tai tiesitko, että vieraan kielen oppiminen on aivojen näkökulmasta laadullisesti erilaista lapsena ja aikuisena? Kirjassa esitellään aivotutkimusten tuloksia ja haastetaan suomalaista koulumaailmaa tarttumaan tämän tiedon soveltamiseen. Kirjan luettuasi et enää katso oppijaa samoin silmin, vaan ajattelet opetusta, oppimisen tapoja, tiloja ja menetelmiä myös uudesta, aivotutkimuksen näkökulmasta käsin. Minna Huotilainen on kasvatustieteen professori Helsingin yliopistosta. Hänen tutkimusmenetelmänsä on aivotutkimus, ja hän soveltaa sitä erityisesti oppimisen kysymyksiin. Hän on tutkinut mm. musiikkiharrastuksen ja muiden taito- ja taideaineiden roolia oppimisessa, eri-ikäisten oppimista, oppimista työelämässä sekä optimaalista aivojen huoltamista ja palautumista. Hän on innostunut tutkimustiedon soveltamisesta käytännön elämään jokaisen oppijan ja opettajan hyödyksi.
48,95 €
Kirjailija Huotilainen, Minna
ISBNP9789524518857
Tuotemuotosidottu
Vuosi2019

Varhaiskasvatussuunnitelman perusteet 2018

Varhaiskasvatussuunnitelman perusteet on Opetushallituksen antama valtakunnallinen määräys, jonka mukaan paikalliset varhaiskasvatussuunnitelmat laaditaan. Varhaiskasvatussuunnitelman perusteiden tehtävänä on antaa yhteinen perusta paikallisille suunnitelmille. Perusteasiakirja ohjaa varhaiskasvatuksen järjestämistä, toteuttamista ja kehittämistä sekä edistää laadukkaan ja yhdenvertaisen varhaiskasvatuksen toteutumista koko maassa. Perusteasiakirja sisältää viittauksia varhaiskasvatusta ohjaavaan lainsäädäntöön sekä ohjeita paikallisten varhaiskasvatussuunnitelmien laatimiseen ja kehittämiseen. Kunnan, kuntayhtymän tai yksityisen palveluntuottajan tulee valmistella ja ottaa käyttöön näiden perusteiden mukainen paikallinen varhaiskasvatussuunnitelma elokuussa 2019.
33,95 €
ISBNP9789521365515
Tuotemuotonidottu
Vuosi2019
Näytetään tuotteet 1 - 10 Edellinen sivu 1 - 100 Seuraava sivu

Maksutavat
Sivukartta
-->